MyFitnessPal에서 음식을 스캔하는 방법

MyFitnessPal은 칼로리를 추적하는 데 사용할 수 있는 방대한 음식 데이터베이스와 함께 제공됩니다. 그러나 데이터베이스에 너무 많은 항목이 있기 때문에 방금 소비한 항목을 찾기가 어려울 수 있습니다. 운 좋게도 이 앱에는 음식을 스캔하고 새 항목을 추가하는 과정을 용이하게 하는 기능이 있습니다. 카메라만 있으면 됩니다.

MyFitnessPal에서 음식을 스캔하는 방법

이 항목에서는 MyFitnessPal을 사용하여 음식을 스캔하는 방법을 알아봅니다.

MyFitnessPal로 음식을 스캔하는 방법?

식사 스캐너는 MyFitnessPal에서 가장 편리한 기능 중 하나입니다. 앱에 음료나 식사를 추가하려면 다음을 수행해야 합니다.

  1. 앱을 시작합니다.

  2. 메인 메뉴 하단에 있는 더하기 기호를 누르십시오.

  3. 식사가 간식, 아침 식사, 점심 또는 저녁 식사인지 선택하십시오.

  4. 다음 창에서 바코드 기능 또는 데이터베이스를 사용하여 수동으로 음식을 검색하도록 선택합니다.
  5. 식사 입력 창 상단에 있는 바코드를 누르면 카메라가 실행됩니다.

  6. 마시거나 먹고 있는 품목의 바코드 위로 카메라를 이동합니다. 필요한 경우 앱이 카메라에 액세스하도록 허용합니다.

  7. 몇 초 안에 앱이 당신이 무엇을 먹고 있는지, 양을 결정하고 영양 정보를 알려줄 것입니다. 드시는 음식이나 음료에 따라 서빙 횟수를 변경해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 시리얼 상자의 절반만 먹고 있고 앱이 4인분에 대한 정보를 제공하는 경우 숫자를 2로 수정할 수 있습니다.

  8. 모든 것이 확인되면 화면 상단의 체크 표시를 눌러 다이어리에 항목을 추가합니다.

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iPhone에서 MyFitnessPal로 음식을 스캔하는 방법은 무엇입니까?

언어 기본 설정이 영어로 설정된 프리미엄 iOS 사용자는 음식 스캔 기능에 액세스할 수 있습니다.

  1. 앱을 시작하고 로그인합니다.

  2. "스캔 식사"옵션을 누르십시오.

  3. 카메라를 사용하여 식품을 확대하십시오.
  4. 몇 초 동안 음식이나 음료 위에 마우스를 올려 놓고 사진을 찍지는 마십시오.
  5. 이제 라이브러리에 여러 제안이 나열됩니다.
  6. 제안에서 항목을 찾아 일기장에 추가합니다. 여러 음식을 입력하려면 카메라를 음식 위로 이동하여 전체 컬렉션을 통합하십시오.
음식을 스캔하는 방법

Android에서 MyFitnessPal로 음식을 스캔하는 방법은 무엇입니까?

안타깝게도 Android 버전의 앱은 음식 스캔 기능을 지원하지 않습니다. 이 기능은 iOS 13 이상에서만 작동합니다.

추가 FAQ

MyFitnessPal에 걸음 수를 입력하려면 어떻게 합니까?

MyFitnessPal 걸음 수는 수동으로 입력할 수 없습니다. 유일한 옵션은 자동 걸음 수 추적:u003cbru003eu003cbru003e1입니다. 앱을 시작하고 "일기"를 누릅니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243579u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/61/uploads/2 u0022u0022u003eu003cbru003e2. "운동" 섹션까지 아래로 스크롤합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243580u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/upload20 u0022u0022u003eu003cbru003e3. "단계 추적기 연결"을 선택하고 "장치 추가"를 선택합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243581u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/1swp-content /63.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e4. 자동으로 걸음 수를 추적하는 앱을 선택하십시오.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243582u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/61/uploads/2gult =u0022u0022u003eu003cbru003eu003cbru003eApple Watch를 연결하여 걸음 수를 모니터링할 수도 있습니다(u003cbru003eu003cbru003e1). iPhone에서 앱에 걸음 수를 추적할 수 있는 권한을 부여합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243620u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/20 /image4-22.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e2. "모션 및 피트니스" 기능을 켭니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243621u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/51/uploads1 pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. 이제 MyFitnessPal이 동기화할 수 있는 앱 목록이 표시됩니다. "건강 앱"을 선택하고 공유할 데이터를 결정하십시오.u003cbru003e4. MyFitnessPal이 시계에 자동으로 설치되고 걸음 수 모니터링이 시작됩니다.

MyFitnessPal에 내 음식을 어떻게 추가합니까?

MyFitnessPal의 또 다른 좋은 점은 자신의 음식을 추가할 수 있다는 것입니다:u003cbru003eu003cbru003e1. 앱을 실행하고 로그인합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243567u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp2020bru002003/uploads/20501 화면 오른쪽 하단 모서리에 있는 "나" 섹션으로 이동합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243588u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr-content/uploads/wp 2021/03/65.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. "내 항목" 탭으로 이동합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243589u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/1/uploads/30/wp-content/1.alphr.com/wp-content/uploads/20 u0022u0022u003eu003cbru003e4. "식사" 옆에 있는 "만들기" 버튼을 누릅니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243590u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp/content/up7 .pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e5. 식사 이름을 지정하고 사진을 추가하고(선택 사항) 요리를 저장합니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243591u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/uploadswp-content 03/68.pngu0022 alt=u0022u0022u003e

식품 라벨을 어떻게 스캔합니까?

MyFitnessPal:u003cbru003eu003cbru003e1에서 식품 라벨을 스캔하려면 다음 단계를 따르세요. "일기"를 누르고 "음식 추가" 버튼을 누릅니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243601u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp/content/up9 .pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e2. 여기에서 "음식 검색" 상자와 필드 옆에 바코드 아이콘이 있습니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243603u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr -content/uploads/2021/03/70-1.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. 앱이 camera.u003cbru003e4에 액세스하도록 허용합니다. 카메라를 바코드 앞에 배치하여 화면과 정렬되도록 합니다. 전체 바코드를 확인하십시오.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243571u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/uploads.com/wp-content/uploads.com/wp-content/uploads/20502022 src=u0022/u0022 . 음식을 올바르게 스캔하면 음식이 나타나야 합니다.u003cbru003e6. 화면 상단의 "확인" 버튼을 눌러 새 항목을 확인하고 Diary.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243573u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.에 추가합니다. /wp-content/uploads/2021/03/60.pngu0022 alt=u0022u0022u003e

MyFitnessPal 앱이 좋아하는 식사를 저장합니까?

좋아하는 음식에 들어가야 하는 것은 목이 정말 아플 수 있습니다. 다행히도 요리를 쉽게 복사하여 다른 날짜(u003cbru003eu003cbru003e1)에 저장할 수 있습니다. 식사를 편집하려면 연필 버튼을 누르세요.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243614u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/1.alphr.com/wp-content/1.alphr.com/wp-content/1.uploads/30 u0022u0022u003eu003cbru003e2. 기억에 남는 식사에 포함할 항목 옆에 있는 상자를 누릅니다.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243616u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/uploadswp-content 03/73.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. 나이프와 포크 기호를 눌러 식사를 저장하십시오.u003cbru003e4. 요리의 이름을 지정하고 "새로 저장" 버튼을 누르십시오.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243615u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/wp-content/upload pngu0022 alt=u0022u0022u003e

좋아하는 음식을 한 곳에 보관

메뉴를 다양화하고 새로운 항목을 포함하는 것은 식단을 개선하고 건강한 삶을 영위하는 좋은 방법입니다. 이제 MyFitnessPal 제품에 식품을 통합하는 방법을 알게 되었습니다. 따라서 계획에 맞는 식사를 발견할 때마다 카메라로 그 위에 마우스를 올려 놓거나 바코드를 스캔하여 다른 맛있는 요리와 통합하십시오.

MyFitnessPal은 몇 끼의 식사로 구성되어 있습니까? 새 항목을 스캔해 보셨습니까? 어떻게 되었나요? 아래 의견 섹션에 알려주십시오.

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